W dniu 07.12 .2017r. o godz.17.00 w naszej Akademii Zdrowia spotkaliśmy się po raz kolejny ze specjalistą Psychoterapeutą Panią Barbarą Cebulak. Omówilismy sobie ciekawy temat „WDZIĘCZNOŚĆ- KLUCZEM DO ZADOWOLENIA Z SIEBIE I SWOJEGO ŻYCIA”
Definicja: WDZIĘCZNOŚĆ to będące odpowiedzią na doświadczone dobro, poczucie zobowiązania moralnego, chęć odwzajemnienia, podziękowania za coś.
„Żyć wdzięcznością to otworzyć oczy na niezliczone sposoby , na które jesteśmy wspierani przez świat wokół nas.Być wdzięcznym, to umieć dostrzec, sposób w jaki świat i inni ludzie są dla nas źródłem bezinteresownego dobra” powiedział Greg Krech
Poznaliśmy na spotkaniu ,na warsztatach różne aspekty wdzięczności, jak odczuwamy wdzięczność w naszym ciele, jak świadomość tego uczucia zmienia nas i świat wokół. Poznaliśmy i odkryliśmy w części oczywiście czym jest dla nas praktyka wdzięczności.
Trudny i łatwy jednocześnie temat okazałoby się .Nie jest ani oczywiste ,ani proste i to niestety wkład naszej koleżanki Basi nam to uswiadomił.
Czekamy na nastepne ciekawe spotkania.
