W maju także nie próżnuje Sekcja „Gimnastyki w Wodzie”. Ćwiczy intensywnie w każdą środę i piątek w naszym aquaparku, nabierając kondycji na lato.Grupa daje z siebie wszystko na rowerkach w wodzie pod okiem Instruktora.Park Wodny Koszalin to miejsce dla każdego. Basen sportowy, baseny rekreacyjne, zjeżdżalnie i mnóstwo innych wodnych atrakcji w Koszalinie. Bądź aktywny!
HYDROCYCLING
Zajęcia hydrocyclingu to forma aktywności fizycznej odbywająca się na specjalnych rowerach stacjonarnych zanurzonych w wodzie przy dynamicznej motywującej do wysiłku muzyce. Hydrocycling to zajęcia polecane wszystkim, którzy chcą poprawić kondycje fizyczną i spalić kalorie. Jest to również świetna forma ruchu dla osób mających problemy z kręgosłupem, osób starszych i po zabiegach operacyjnych.
Ważnym elementem jest to, że podczas treningu w wodzie nie odczuwa się zmęczenia, mimo, iż mięśnie pracują intensywnie.
Efekty:
- poprawa kondycji fizycznej
- spalanie tkanki tłuszczowej
- likwidacja cellulitu
- wysmuklenie sylwetki
- zwiększenie elastyczności mięśni, ścięgien i wiązadeł
- poprawa samopoczucia, likwidacja napięcia i stresu.
Jak widać warto w siebie troszkę zainwestować bo efekty rewelacyjne.Zapraszamy z nami